20 患得患失（烛戏/）
书迷正在阅读：北冰洋与尼罗河、被扣篮了（gl，H）、来自星空的少女、妻与妾、戏默人生 【GL】、依山异闻、被室友爬床了、当rou文女主穿越到只有女人的世界gl（NP)、重生之我在百合rou文当小三、迟钝的黑丝女教师
叫精气内守，真气……真气从……从什么……” 商卿夜眉毛挑了挑：“法于阴阳，和于四时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，独立归一，这是最基础的《修真怀玉决》总纲。三个月了，总纲都没背下来？” 俞霜紧张地舔了舔嘴巴：“我，我不理解它们什么意思。师姐说，诵读百遍其义自见，我读了一百遍呀，还是不明白。” 剑修伸手刮了刮她浮着羞意的脸，笑道：“傻孩子，真是没有悟性。剑学得怎么样？” “剑真的太沉啦……”她在他怀里翻了个身，偎在他胸前，“我看书院最小的弟子，每天要挥剑千遍。我挥了一百下，胳膊就抬不动了。真的，特别特别累。” 商卿夜听得忍俊不禁。 姑娘蹭了蹭他，傻乎乎地，讷讷道：“兰师姐说，剑尊每日挥剑一万，你是怎么做到的呀？” 话落，她的头被轻轻摸了一下。 “人各有志罢了，你做不到，也不要妄自菲薄。” “妄自菲薄是什么意思？” 商卿夜无奈看她一眼：“我看，该先送你去人间孺子学堂。说来书院应该也有给外门弟子授业解惑之处，你兰师姐未带你去？” “去了呀，她们学得比我快，我还在读《黄帝内经》，没学到‘妄自菲薄’是什么意思。”俞霜咬着嘴唇，“唉，我太没用啦。” 跳过习学的话题，姑娘谈到每日吃喝玩乐之事，掰着手指数今天吃了用粥底烫的火锅，昨天吃了浇了现熬莓酱的酥山，絮絮叨叨，话多且密。剑修有一搭没一搭地