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番外一:拉帝奥教授的育儿日记

粉、西芹碎少量

    注:早上吃撑,中午没吃完,我替代解决,下次应克制食物克重

    晚:黄油烤土豆一个150g水果沙拉一份100g沙拉酱、黄油、盐少量

    ……

    2140年5月28日

    性格大部分时候安静,时而活跃、吵闹,安全感缺失,过于粘人

    常在仓室内跑跳,故用2小时32分钟收拾并包裹室内尖角。

    身高:112.3cm体重:17.1kg

    身高体重明显增长,胃口明显增大,身体像海绵一样汲取养分,偶尔出现抽筋现象,需要多补充维生素及蛋白质。

    早:煎蛋一份52g注:多日观察,更喜欢吃金黄色的太阳蛋蔬菜rou馅饺子一份面48g蔬菜32grou41g牛奶一杯250g橄榄油、盐、白胡椒,西芹碎、柠檬汁

    中:番茄牛rou烩饭180g米饭30g土豆50g番茄50grou酱蘑菇汤150g番茄酱、盐、胡椒粉、大蒜粉、红椒粉、黄油、淡奶油、橄榄油

    晚:沙拉一份胡萝卜西兰花鸡蛋饼紫甘蓝小番茄各20g煎三文鱼65g鸡rou胡萝卜烩饭80g沙拉酱、橄榄油、胡椒、盐、酱油、耗油

    注:最近尝试多种食材搭配和烹饪手法,目前发现更爱炒制及煎制食物。

    ……

    2140年6月3日

    身高:113.6cm体重17.0kg

    初到新星球,入住新房子后进行了一些食物补给

    早:煎蛋一份50g全麦面包一片48g蓝莓酸奶拌